香港验血:孕妇能吃柿子吗?

孕妇能吃柿子吗


柿子又甜又多汁,很难拒绝。所以在怀孕期间,胃口好的孕妇很想吃,但是柿子属于性冷淡的水果,孕妇能吃吗?


柿子营养价值高,功能多。从这个角度看,孕妇可以吃柿子。柿子含有多种维生素和矿物质,其中有些比其他水果要高得多。孕妇吃柿子可以补充很多营养。


两个柿子有润肠通便的作用,有助于缓解孕期便秘。而柿子还有清热化痰、促进津液止渴、润肺止咳的作用,对孕妇也非常有益。同时,柿子还有助于缓解妊娠高血压综合征。


不过,如果你吃太多柿子,你会感到口涩舌麻。很容易引起大便干燥的问题。当你遇到酸时,它会凝结成一个块,与蛋白质结合产生沉淀。从长远来看,它会造成石头。


孕妇可以吃少量的柿子,但不能吃太多。如果非常想吃,建议一天最多吃一个,最多不超过两个。同时,要注意使用柿子的一些禁忌,以免对柿子的健康造成危害。



柿子不能和什么一起吃


在日常生活中,有很多的食物很美味,和使用价值也非常高,但是有些食物不适合特定的人们使用,例如,柿子不适合孕妇使用,因为柿子是一个很酷的水果,如果你吃的太多,很容易引起消化不良。


吃柿子的时候一定要注意,除了柿子皮不能吃,而且不能空腹吃,另外要注意以下食物,吃柿子前后不能吃哦。


1、海带。海带与柿子一起食用,可使海带中的钙离子与柿子中的单宁酸结合,形成不溶性结合,影响某些营养物质的消化和吸收,引起肠胃不适,所以不宜与柿子等水果一起食用海带。


2、紫菜。紫菜也是富含钙离子的食物,而柿子含有过多的单宁酸与食物,会产生不溶性的结合物,其原因与海带与柿子的关系密切。


3、泡菜。食用柿子后,请不要多喝酸性蔬菜汤或多喝水,否则可能会发生胃结石。


4、柿子不宜与鹅、蟹、红薯、鸡蛋一起食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。


5、柿子不能和红薯、菠菜一起吃。甘薯中所含的淀粉含量较多,吃太多甘薯容易使胃里面产生大量的胃酸,柿子中含有大量的果胶和鞣革,当胃酸和鞣革、果胶结合在一起时,就容易凝结。形成坚硬的可溶性块状柿子石。


6、不要吃高蛋白质螃蟹,鱼,虾和其他食品,一方面因为螃蟹和柿子是冷的食物,另一方面,因为高蛋白蟹,鱼、虾在鞣酸的作用,很容易凝固成块,即胃柿石。