这些食物能让孩子吃出一口好牙齿。

让宝宝牙齿更好的食物。


通常来说,孩子4岁以后,就可以让他们吃啦。


改变口腔PH值:喝牛奶、酸奶,吃奶酪


面包、土豆和面条等淀粉类食物,糖分含量高,留在孩子的口腔中,容易形成某些细菌的温床,加速蛀牙的产生。


而牛奶、酸奶或奶酪含有丰富的钙质、维生素D和双膦酸盐,它们能使口腔中的pH值升高,酸性降低,这样就会大大降低蛀牙的几率。